「晩酌しながら腹は割れる!」

をコンセプトに、
無理なく継続できる「いいカラダ作り」を
筋トレビギナーにもわかりやすく解説した
『40代からのシックスパック』(飛鳥新社)が
「ダ・ヴィンチニュース」(KADOKAWA)にて紹介されました。

https://ddnavi.com/review/481866/a/

 

著者の岡田隆先生のメソッドに則った

晩酌レシピの全メニュー開発、調理、スタイリング、撮影ディレクション

を担当しております。

 

実際に、このメソッド本通りに筋トレと食事を試した編集の男性が、
腹を割ながらなんと2ヶ月半で
58キロ→51.6キロの減量にも成功!!

これは本当にすごい…

 

編集の方からは
「今までコンビニのサラダチキンをかじりながらチンしたブロッコリーを食べているような、
料理をしない男性でも簡単に作れてオシャレ過ぎない、
でも毎日食べても飽きないような激ウマ晩酌レシピを!

と依頼を受け、
全部で20品以上を1日で撮りきるというスポ根なヘビーさでしたがとても楽しいお仕事でした♪笑

スタイリングも凝らないで〜
とのことで私物で対応しています。

 

ちなみに岡田先生は、
日本体育大学准教授であり
日本オリンピック委員会(JOC)強化スタッフ(柔道)も務めながら、
「バズーカ岡田」の愛称で「ホンマでっか!?TV」「ジャンクSPORTS」など多数メディアで大活躍の筋肉のプロフェッショナル。

 

新宿紀伊国屋ではこちらの本のほか、

岡田先生の著書がたくさん平積みされておりました。

 

『40代からのシックスパック』をぜひご覧ください。